1. Tekanan Perasaan
Minda selalu menjadi zon erogenous yang dilepas pandang.
Keseronokan seksual bermula dari minda barulah ke bawah. Tekanan perasaan boleh
menekan keinginan anda dan boleh membawa kepada disfungsi erektil. Secara
ironiknya, banyak juga ubat-ubat digunakan untuk merawat tekanan perasaan
mempunyai kesan sampingan yang menyebabkan keinginan seks anda berkurangan dan
sukar untuk mendapat ereksi.
2. Minuman Alkohol
Minuman alkohol secara berterusan mampu mengganggu proses ereksi
anda walaupun kesannya hanya sementara.
3. Ubat-ubatan
Beberapa ubat yang biasa digunakan boleh
menyebabkan disfungsi erektil. Antaranya adalah ubat darah tinggi, ubat tahan
sakit, dan juga anti-depresan. Ubat jalanan seperti amphetamins, kokain dan
marijuana juga memberikan masalah seksual.
4. Stres
Ia bukanlah mudah untuk mencapai mood seksual sekiranya anda
dibebankan dengan pelbagai kerja dan masalah. Stres boleh melibatkan pelbagai
sistem badan termasuklah penis anda. Lakukan perubahan dalam hidup anda dengan
sentiasa bersenam, mengamalkan teknik relaksasi, cukup tidur dan berjumpa
dengan pakar jika perlu.
5. Marah
Kemarahan menyebabkan aliran darah berkumpul di muka anda tetapi
tidak ditempat yang anda perlukan untuk seks. Tambahan, bukannya mudah untuk
romantik dalam keadaan anda marah. Walaupun anda memendam kemarahan anda ia
juga tidak membantu di dalam aktiviti seksual rumah tangga seharian.
6. Gelisah, bimbang dan risau.
Bimbang tidak dapat melakukan aksi terbaik ketika di ranjang
sahaja sudah cukup membunuh ereksi anda. Perasaan risau itu hanya membuatkan
anda merasa takut dan mula mengelakkan hubungan intim dengan pasangan. Ia tidak
hanya melibatkan aktiviti seksual tetapi ia juga boleh mengganggu perhubungan
dengan pasangan anda.
7. Obesiti
Obes juga boleh memberi impak terhadap
prestasi seksual anda. Bukan sahaja mengurangkan keyakinan diri, ia juga kurang
menghasilkan hormon testosteron, hormon seks anda. Obesiti juga boleh dikaitkan
dengan pelbagai penyakit yang
lain di mana, arteri yang disalurkan ke penis anda mengeras menyebabkan
kurangnya aliran darah ke penis untuk mencapai ereksi.
8. Penyakit
Banyak keadaan penyakit yang memberi kesan kepada otot penis,
saraf, aliran darah yang diperlukan untuk mencapai ereksi.
Bagaimana Untuk Mengatasi
Masalah Ereksi
Mungkin anda segan untuk berjumpa dengan doktor menceritakan
perihal kehidupan seksual anda. Tetapi ia adalah cara terbaik untuk merawat
masalah tersebut untuk mencapai keintiman dengan pasangan anda. Doktor anda
boleh mengenalpasti apakah punca-punca masalah ereksi dan memberikan solusi
kepada anda seperti berhenti merokok, minum alkohol dan juga mengurangkan berat
badan. Rawatan lain juga dapat diberikan seperti -ubat-ubatan,
Rawatan hormon
dan juga kaunseling.